Sok fiatal hölgy küzd azzal a problémával, hogy a menzesz előtti napokban hosszasan fáj a hasuk, kellemetlen puffadás kínozza őket, de a vérzés csak nem jelentkezik. A legtöbben csak tűrik ezt a rossz érzést, pedig megfelelő tornagyakorlatokkal megoldható a gond. A menstruáció meghozása Aviva módszerrel is lehetséges. A módszer kidolgozója, a magyar származású fizikoterapeuta, Aviva […]
Read More